Cantidad de Tocotrienol, gamma en Buffalo, gama libre, filete redondo superior, cocinado (Shoshone Bannock)
Los indios americanos nativos de Alaska Alimentos
En 100 g (Gramos) de Buffalo, gama libre, filete redondo superior, cocinado (Shoshone Bannock) hay 0 mg de Tocotrienol, gamma. Cambiar la cantidad
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Tocotrienol, gamma
Tocotrienol, gamma es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Tocotrienol, gamma que no sean Buffalo, gama libre, filete redondo superior, cocinado (Shoshone Bannock).
Galletas, libre de gluten, la oblea de limón
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4.79 mg
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Glutino, Sin Gluten Obleas, sabor a limón
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4.79 mg
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Margarina difusión, la SMART BALANCE Omega Plus Spread (con esteroles vegetales y aceite de pescado)
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4.29 mg
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Palomitas de maíz, microondas, (mantequilla) sabor regular, hecha con aceite de palma
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4.15 mg
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Pan, paratha, trigo integral, preparado comercialmente, congelados
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3.36 mg
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Galletas, obleas de azúcar rellenas de crema, normales
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3.2 mg
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Nueces, pistachos, asadas en seco, sin sal añadida
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3.14 mg
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Nueces, pistachos, asadas en seco, con sal añadida
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3.14 mg
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Especias, polvo de chile
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2.85 mg
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Margarina difusión, Smart Balance Spread mantecoso regular con aceite de lino
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2.81 mg
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Galletas, azúcar, preparado comercialmente, regular (incluye la vainilla)
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2.62 mg
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wasabi
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2.4 mg
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Salsa, maní, hecha de mantequilla de maní, el agua, la salsa de soja
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2.28 mg
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Cookies, chip de chocolate, preparado comercialmente, de tipo blando
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2.27 mg
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Margarina, margarina para untar de aceite vegetal, 67-70% de grasa, bañera
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2.04 mg
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Aperitivos, guisantes, asado, con sabor a wasabi
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1.95 mg
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Galletas, chocolate sandwich, con relleno de crema y regular
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1.83 mg
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Nueces, pistachos, en bruto
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1.67 mg
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Donuts, tipo pastel, llano (incluye sin azúcar, pasado de moda)
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1.49 mg
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Arroz, marrón, de grano largo, crudo (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)
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1.34 mg
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Buffalo, gama libre, filete redondo superior, cocinado (Shoshone Bannock)
Buffalo, gama libre, filete redondo superior, cocinado (Shoshone Bannock) es un tipo de Los indios americanos nativos de Alaska Alimentos. Los nutrientes más importantes en Buffalo, gama libre, filete redondo superior, cocinado (Shoshone Bannock) se enumeran a continuación.
Agua
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64.28 g
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64.28%
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La energía (calorías)
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146 kcal
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Energía (julios)
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612 kJ
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Proteína
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32.51 g
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32.51%
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lípido total (grasa)
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1.8 g
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1.8%
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Ceniza
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1.22 g
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1.22%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Calcio, Ca
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4 mg
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Hierro, Fe
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3.76 mg
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El magnesio, Mg
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27 mg
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0.03%
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El fósforo, P
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246 mg
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0.25%
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Potasio, K
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376 mg
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0.38%
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Sodio, Na
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41 mg
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0.04%
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Zinc, Zn
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5.06 mg
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0.01%
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Cobre, Cu
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0.189 mg
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El manganeso, Mn
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0.011 mg
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El selenio, Se
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10.5 µg
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tiamina
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0.169 mg
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Riboflavina
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0.462 mg
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La niacina
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7.02 mg
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0.01%
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Nutrientes en Buffalo, gama libre, filete redondo superior, cocinado (Shoshone Bannock)